Aplikacja do śledzenia nastrojów Moodlight
Moodlight to aplikacja na platformę Android, która pozwala użytkownikom na codzienne śledzenie swoich nastrojów oraz emocji. Umożliwia rejestrowanie nastroju, łączenie go z różnymi emocjami i bodźcami, co pomaga w rozpoznawaniu wzorców i wyzwalaczy. Dzięki tej aplikacji użytkownicy mogą prowadzić dziennik swoich myśli, uzyskując wizualną reprezentację swoich nastrojów, co sprzyja lepszemu zarządzaniu emocjami. Aplikacja oferuje również możliwość dzielenia się swoimi notatkami z terapeutą, co może wspierać proces terapeutyczny.
Dzięki wersji Premium, Moodlight zapewnia dodatkowe funkcje, takie jak statystyki, które pozwalają na analizę ogólnego stanu nastroju oraz przeglądanie historii wpisów, co ułatwia zauważanie zmian w emocjach i reakcjach użytkownika w czasie. Aplikacja jest dostępna za darmo i wpisuje się w kategorię zdrowia i fitnessu, oferując użytkownikom narzędzia do lepszego zrozumienia i zarządzania swoimi emocjami.
